Spis treści

chad_dla_poczatkujacych
Wstęp
Świeżo po diagnozie

  • Typy dwubiegunówki i ich objawy
  • Depresja
  • Mania i hipomania
  • Epizody mieszane i rapid cycling
  • Psychoza

Co wywołuje chorobę afektywną dwubiegunową

  • Czego lekarz prawdopodobnie ci nie powiedział
  • DSM-V vs DSM-IV

Leki

  • Dlaczego farmakologia?
  • Stabilizatory nastroju
  • Skutki uboczne
  • Antydepresanty (SSRI, MAOI)
  • Skutki uboczne antydepresantów
  • Środki nasenne
  • Efekty uboczne śodków nasennych

Inne metody radzenia sobie z dwubiegunówką

  • Suplementy
  • Wczesne sygnały ostrzegawcze
  • Wykresy nastroju

Styl życia

  • Dieta
  • Sport
  • Narkotyki i alkohol (samoleczenie)
  • Sen
  • Praca
  • Wyjść z szafy?

Często zadawane pytania (FAQ)

Źródła

  • Online
  • Książki

Wywiady

  • Justin, 35, Stany Zjednoczone
  • Ruth, 35, Anglia
  • Ronni, 47, Anglia
  • Otto, 49, Stany Zjednoczone
  • Grant, 37, Holandia

Podziękowania

KindleButtoniBooksButtondownload